Вдигнете наздравица с някой от най-полезните и освежаващи коктейли!
Освен, че ще ви накарат да помечтаете за предстоящото лято, тези рецепти за коктейли ще ви заредят с ударна доза енергия, за да го изживеете по незабравим начин! Насладете им се...
Коктейл за укрепване на имунната система
Смесете 150 мл сок от ананас с 50 мл лимонов сок и 100 мл мляко. Към тях прибавете 1 супена лъжица пшенични кълнове, а след това и натурален мед на вкус. За финал прибавете между 10 и 15 капки тинктура от растението Ехинацея, която можете да намерите в аптеките. Тя има отлични имуноукрепващи свойства и предпазва от остри възпалителни заболявания.
Коктейл за изгаряне на калории
Към 150 мл студен зелен чай прибавете по 20 мл сок от ананас и грейпфрут! Охладете още повече питието с няколко кубчета лед, а за да го направите още по-свежо добавете и по един резен лайм, лимон и портокал. С този коктейл спокойно можете да заместите вечерята си.
Коктейл за повече тонус и енергия
Тази напитка изисква малко допълнителна подготовка! Първо смесете във форми за лед листа от мента с малко вода и ги оставете във фризера, докато се превърнат в кубчета лед. Направете ментов чай и изчакайте докато изстине. След това изсипете охладения чай в чаша, добавете половин лайм, нарязан на тънки резенчета и, разбира се, ментовите кубчета лед. И готово – сега остава да се насладите на свежестта, която този коктейл ще ви донесе!
На здраве!
