Навън е ужасна киша, но това не може да спре нас, работещите момичета, които не се разделяме за нищо на света с високите си токчета. Ходенето на тях и без това е трудно, а снегът го прави още по-мъчително. Ето защо ви препоръчваме да вземете спешни релаксиращи мерки за уморените си крака. Всичко, което ви е нужно, са няколко билки и гореща вода.
Мента. Ваната с масло от мента облекчава по невероятен начин стъпалата. Температурата на водата трябва да е толкова висока, колкото позволява да пъхнете краката си в нея. Дръжте ги вътре около 10 минути, след което облейте с ледено студена струя.
Гинко билоба. Тази билка е неразделна част от китайската медицина. Тя засилва кръвообращението, което освен, че ще ви тонизира, ще помогне за затоплянето на премръзналите ви крайници. Освен това гинко билобата възпрепятства задържането на вода в ходилата и намалява отока им.
Магданоз. Той е мощен диуретик и съдържа минерали, витамини и хлорофил, важни за възстановяването на уморените крака. Може да си приготвяте вана от магданоз в домашни условия, за да помогнете на стъпалата си да се отърват от белезите на дългото ходене.
Не забравяйте и да масажирате краката си вечер, а след горещите лечебни вани ги пъхнете в топли чорапки, за да ги подготвите за изпитанията на идния ден.
