Хайде, поспаланковци, ставайте! Винаги сме смятали, че колкото повече спим, излежаваме се и мързелуваме, толкова по-добре. Да, ама не!
Идеалният вариант за нас, дамите, бил 7-часовият сън! Така ни съветват учените от Чикагския университет, според които, ако прекарваме прекалено дълго в компанията на Сънчо, това може да се отрази зле на организма и психическото ни здраве.
За подрастващите момичета е позволено да спят и по 8 часа, но повече не е препоръчително.
Обаче! Важно е и да не се лишаваме от необходимото количество сън, защото… Ако спим само по 5 часа, това намалява нивото на тестостерон в организма ни, а от там и либидото ни. Доказано е, че жените, които спят по-малко, не изпитват нужда от секс.
На нас тази идея не ни харесва, а на вас?
