Понякога чувствате ли се претоварени от Фейсбук чатове, известия от Инстаграм и имейли? Опитвали ли сте се да си легнете по-рано, но се озовавате във Фейсбук 1 час след това? Понякога просто трябва да изключим устройствата – просто и ясно.
Невероятно е колко сме се отдали на пристрастеността си към социалните медии. Има логика, считайки че пристрастеността към интернет променя мозъка точно така, както и кокаинът. Беше нормално да сте на бизнес среща, среща с момиче или просто да сте с приятел без да си проверявате телефона. В днешно време, обаче вие сте странният, ако се скарате на някой, който си е залепил носа за телефона.
Да, определено и аз го правя. Колкото и да се опитвам да устоя на интернета – аз съм безсилен. Понякога се опитвам да си деактивирам Фейсбук, но минути след това го активирам отново. Това е нещо, което не мога да контролирам – сякаш ръката ми има собствен ум.
Интернетът обаче не е винаги толкова велик. Дори не искам и да си помислям колко часове съм прекарал гледайки клипове на дерматолози, които изстискват пъпки. Също така ходенето до тоалетна с телефона е ужасно гнусно. Всички го правим, но сериозно – замислете се следващият път, когато някой ви даде телефона си.
Може би всички имаме нужда от детоксикация от социалните медии, а решението е едно – просто спрете устройствата!