Личният ни комфорт понякога зависи от това дали умеем да казваме "не". Толкова често в живота ни има неща, на които трябва да кажем категорично "не". Но не по-малко важно е и да кажем "да". На всички онези неща, които могат да донесат хармония и спокойствие в живота ни, но по ред причини все отлагаме да направим. Да не отлагаме повече!
Пътувайте
Поне един път в живота си пътувайте сами – това е безценен опит, който ще ви помогне да осъзнаете по-добре най-съкровеното си Аз, ще ви обогати с увереност, че можете да се справите с всичко, което ви се изпречи. А след това си потърсете компания. Но пътувайте, стига да имате възможност, дори и да е само веднъж в годината.
Говорете с непознати
Знам какво си помислихте – че в нашето изнервено, откачено всекидневие, е доста рисковано да заприказвате непознат. Но хората се усещат. Имаме една уникална способност интуитивно да усещаме дали един човек си струва. Така че използвайте всеки повод да се запознаете с нови хора. Да се срещаш с нови светове – защото всеки човек е отделен свят – е ненадминат опит.
Почивайте си
Задължително си планирайте ваканция. Няма нужда да е на ултра екзотично място в ултра скъп хотел – може и да е нещо съвсем евтино, въпросът е, че трябва да отделяте време за почивка. В противен случай ще "изпушите" – и ще захвърлите живота си. Умората се натрупва, дори и да не я усещате – щастието ви излита през прозореца, ако не почивате.
Танцувайте
Изобщо няма значение дали танцувате добре или не. Танцувайте! Ако искате, загасете лампите и надуйте музиката, но ще се изненадате колко енергични, щастливи и доволни от живота си може да се почувствате. Ето ви идея за поддържане на здрав дух в здраво тяло!
Четете
Може и да нямате достатъчно пари, за да обикаляте света наистина. Направете го обаче с книгите. Това е изумителна храна за въображението, а въображението може да ни отведе до истинското щастие.
Пробвайте нова храна
Да, и вкусовите ви рецептори заслужават да ги поглезите. Но истината е, че дори не осъзнаваме как и храната ни може да се превърне в рутина. Опитайте нещо ново и ще се изненадате какво удоволствие може да ви достави това. Започнете с тези безвъглехидратни питчици! Наистина са вкусни.
