Болестта на пътуването е позната в медицината като кинетоза и за съжаление от нея страда една трета от населението на Земята. Ако и вие изпитвате ужас всеки пък, когато тръгнете на път, ето ви няколко съвета как да предотвратите гаденето и дискомфорта.
Когато се качите в колата или автобуса, опитайте да се съсредоточите в наблюдаването на различни предмети като дърветата, колите, сградите и прочие. Разбира се, това важи само ако не шофирате вие.
Най-добре седнете на предната седалка, за да имате по-голяма видимост. Това ще държи съзнанието ви ангажирано и ще ви накара да не мислите дали ще ви стане лошо или не.
Ако пък пътувате през нощта, опитайте да заспите. Сънят е най-доброто лекарство срещу кинетоза.
Махнете всички ароматизатори от колата и си осигурете колко е възможно повече свеж въздух. Различните миризми дразнят и могат да предизвикат гадене.
Джинджифилът също може да ви помогне много в такива ситуации. Той съдържа съставки, които разхлабват пилорния сфинктер и ускоряват преминаването на стомашното съдържимо в червата.
Най-грешно е да четете книга или списания по време на пътя. Не се фокусирайте върху неподвижни предмети. Препоръчително е непрекъснато да гледате през прозорците, така че визуалното усещане за придвижване да съответства на вестибуларното.
