Как да се справим с разширените вени?

За съжаление проблемът с разширените вени е доста срещан при жените днес! Хроничната венозна недостатъчност не е просто козметичен дефект, а цяло заболяване, което пречи на кръвта да циркулира правилно, вследствие, на което вените се преизпълват и подуват.

Най–често разширените вени са наследствени, но затлъстяването, заседналия начин на живот и обездвижването също могат да изиграят лоша шега на краката ви!
Обаче, момичета, няма място за притеснения! И този проблем е решим, нужни са малко усилия от ваша страна и скоро ще върнете погледите на всички мъже към бедрата си!

Носете еластични чорапи!
Днес се предлагат специални еластични чорапи до коляното, които можете да носите през целия ден. Това става още по–лесно, защото лятото вече си отиде и няма да се притеснявате, че чорапките ви не си отиват с късата ви рокличка! Затова не губете повече време, обувайте еластичните чорапи под дънките и помогнете на краката си следващото лято да са в челната класация на плажа!

Спортувайте!
Независимо дали ще изберете джогинг, тенис или просто планински разходки, важното е да движите краката си, колкото се може повече. Ако обичате да плувате - още по–добре! Този спорт е един от най–ефикасните методи за лечение на разширените вени. Докато плувате, мускулите работят пълноценно, ефекта на земното притегляне се намалява, а водата нежно масажира кожата.

Правете си водни процедури и компреси!
Да, водата е силен съюзник в борбата с венозната недостатъчност! Затова всеки ден отделяйте по няколко минути, за да си правите компреси със студена вода или лед и третирайте засегнатите участъци. Докато си взимате душ, също можете да масажирате краката си с водната струя, но тя в никакъв случай не трябва да е гореща!

Внимавайте с килограмите!
Ето ви още един чудесен стимул да се отървете от излишните килограми! Рязкото напълняване се отразява изключително неблагоприятно на венозния оток. Така че, бъдете внимателни какво и колко похапвате!

Използвайте специални кремове и продукти!
Без намесата на специалните лекарствени и козметични продукти, няма да сте доволни от резултата! Затова консултирайте се със специалист, който да ви препоръча най–подходящия медикамент, в зависимост от стадия на заболяването. Най–важното е да бъдете постоянни в употребата им, защото чудото няма да се случи за няколко дена!

Това е момичета! Както ви казахме, и проблемът с разширените вени не е непоправим! Не си мислете обаче, че е нужно да предприемате някакви мерки, чак когато отока и болките в краката ви вече са на лице. Е, не е наложително да носите стегнати чорапи и да се мажете с лекарствени продукти преди да забележите подути вени, но следенето на килограмите, масажите и компресите са доста важни! И най–вече, ходете колкото се може повече… на удобни обувки!

 

10:05 | 09-25-11 Източник: BeU.bg | Автор: Лола