През лятото много хора срещат проблем с изпотяването. Дезодорантите не винаги помагат, а мокрите петна са в състояние тотално да сринат самочувствието ни. За миризмата дори няма нужда да говорим! Имайте предвид, че ако се потите много повече от останалите хора, трябва да се обърнете към лекар, защото може би имате нервно заболяване, проблеми с щитовидната жлеза, хипофизата, обмяната на веществата и редица други. Но, ако просто искате да понамалите изпотяването и да неутрализирате неприятните „аромати“, следващите съвети много ще ви помогнат.
Методи за борба с изпотяването:
1. Правете си контрастни душове – редувайте студена и гореща вода.
2. Старайте се да ядете по-малко пържени, солени и пикантни храни. Именно те карат потните ни жлези да работят усърдно. Алкохолът и кафето също е добре да избягвате.
3. Носете предимно естествени материи – памук, лен, коприна. Синтетичните платове блокират достъпа на кислород, в резултат на което тялото се поти, а миризмата е многократно по-остра.
4. Приемайте достатъчно витамини, калций, желязо и фосфор.
Методи за борба срещу неприятната миризма от изпотяването:
1. Направете си отвара от мента. Изчакайте 30 минути да престои и намажете проблемните места.
2. Сложете 6 супени лъжици цвят от лайка в 2 литра вряла вода. После добавете и малко вода от чешмата. С тази отвара сутрин и вечер намазвате местата, където най-много се потите.
3. Намажете подмишниците с малко салицилов спирт (1-2%)
4. Ако имате вана, добавяйте във водата 2 литра отвара от градински чай.
