Как да сте по-концентрирани, когато шофирате?

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

 

Ако сте от шофьорите, които имат проблем с концентрацията или пък… нервите, можете да си решите проблема с йога!

Доказано е, че тя може да ви направи по-добри шофьори. Обстановката на пътя е свързана с доста напрежение и непредвидени ситуации, които изискват бързи и точни реакции. А всички знаем, че когато сме изнервени правим излишни грешки не само на пътя, но и в ежедневието изобщо. Е, йога упражненията са страхотен начин, за да се усъвършенстваме и да им покажем на мъжете, че и от жените стават страхотни шофьори!

Те учат на правилно дишане, а то от своя страна нормализира кръвното налягане и може да ви помогне да се успокоите в задръстването сутрин, например.

Друг начин да сте по-концентрирани зад волана е да носите със себе си бутилка студена вода, в която е разтворен сока от един лимон. Тя действа освежаващо и тонизиращо и идеалното средство срещу умора или сънливост. Освен това тази проста напитка предпазва от главоболие, което в никакъв случай не е желателно, докато шофирате.

Е, приятели, ако сте решили да духнете на някъде за уикенда, на добър път! 


 

Коментари към "Как да сте по-концентрирани, когато шофирате?":
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg