Какво помага при силно главоболие?

Лекарите са категорични, че пиенето на много вода и честата хидратация облекчават и предотвратяват главоболието. Те съветват да приемаме по 7 чаши вода на ден вместо болкоуспокояващи лекарства.

Експертите смятат, че ползата от водата се дължи на плацебо ефекта. Те са на мнение, че няма по-добро природно хапче срещу мигрена от нея, защото именно дехидратацията е сред най-честите причини за болките в главата.

Мозъкът е изграден от 90% вода и когато съдържанието й намалее, се появява главоболие, чрез което мозъкът предупреждава за необходимостта от вода. Затова всекидневният прием на вода не само ще намали болката, но и ще ви предпази от честите й появи за в бъдеще.