Страдате ли от безсъние? Спокойно! Ако не можете да заспите, една чаша топло мляко с мед, ще ви свърши чудесна работа, но най-добре да си я пийнете в хамак!
Според експертите хамакът е най-добрият начин за преодоляване на безсънието. Те обясняват, че за човек е много по-лесно да се срещне със Сънчо, когато тялото му леко се люлее. Знаехме си, че бебетата не случайно се слагат да спят в люлки!
Учени са провели експеримент, в който група доброволци трябвало да спят, докато се люлеят в хамак. Оказало се, че така сънят им бил много по-спокоен и много по-тих, отколкото, когато са в нормално легло.
Освен това така може да се избавите и от кошмарите! Ако се отпуснете в хамак, ще стимулирате дейността на мозъка, отговорна за сладките сънища.
Хм, ние сериозно обмисляме въпроса, дали да не си вземем последно сбогом с досегашното си легло, да го заменим с една удобна люлка и да си предствим, че сме на екзотичен остров! На вас как ви се струва тази идея?
