Чували сме за какви ли не диети, но този метод за отслабване направо ни срази. Кой ли? Ами чрез… силата на мисълта!
Съвсем не искаме да подценяваме човешките възможности, но не можем да не си признаем, че останахме доста изненадани от откритието на учени от университета Бристол. А именно, че когато човек вярва, че храната в чинията му е повече, отколкото всъщност е, може да намали апетита си.
Те провели експеримент, в който участвали 100 мъже и жени, които получили голяма или малка купичка със супа. С една уловка обаче. Хората с големите купички, не знаели, че няколко лъжици от супата в тях всъщност били премахнати.
Резултатите били изумителни! Оказало се, че участниците с „по-големите” купички огладнели по-бавно, въпреки че изяли по-малко количество храна. Това доказва, че паметта ни е от съществено значение за обострянето на апетита.
Така, например, хората, които страдат от амнезия, като нищо могат да обядват или пък вечерят 4 пъти под ред, без изобщо да се чувстват преяли.
С други думи – не бива да подценяваме силата на самовнушението! Мисълта, волята и контролът могат да превърнат желанието ни да отслабнем в действителност. И не само него!
