Най-полезните храни за белите дробове
Много важно за правилното функциониране на белия дроб, особено при хората, предразположени към белодробни заболявания и пушачите, е да се храните редовно с броколи, брюкселско зеле и китайско зеле.
Най-полезните храни за сърцето
За здраво сърце хапвайте домати, варени или печени картофи, авокадо, овесени ядки и сини сливи.
Най-полезните храни за чревния тракт
Това са киселото мляко, сините сливи, крушите, копърът, джинджифилът и дафиновият лист.
Най-полезните храни за мозъка, очите и мускулите
Най-полезните храни за косата, кожата и костите
