Спрете да подценявате и пренебрегвате чувствата си. Имате пълното право да се чувствате по този начин. Чувствата ви може да не са винаги логични, но винаги са верни. Защото ако чувствате нещо, значи го чувствате и то е реално за вас. Това не е нещо, което може да игнорирате или да отпъдите. То е там, гризе ви, дърпа ви в най-дълбокото, и за да намерите мир, трябва да си разрешите да чувствате, каквото чувствате. Трябва да се откажете да си повтаряте, че "трябва" или "не трябва" да чувствате.
Трябва да заглушите гласовете на хората, които се опитват да ви засрамят и накарат да замлъкнете. Трябва да слушате звука от собственото си дихание и да почитате истината вътре в себе си. Защото въпреки това, в което може би вярвате, вие нямате нужда от нечие потвърждение или одобрение, за да чувствате това, което чувствате. Вашите чувства в своята същност са верни и истинни. Те са важни и имат значение – вие имате значение – и е повече от нормално да чувствате. Не позволявайте някой, включително себе си, да ви убеди в обратното.
Даниел Кьопке
Вижте още:
Излишните хора в живота ни
Как да спрем да се влияем от чуждата оценка
