Изключете всички аларми, не ставайте от леглото поне до обяд, не се движете много и не правете нищо, което не е свързано с мързел. Да, говорим за неделя сутрин!
Това е единственият ден, в който бездействието не се смята за порок, дори напротив!
Учени от университета в Южна Каролина са открили, че ако използваме последния ден от седмицата само за мързелуване, ще удължим живота си и ще подсилим организма си.
Те са на мнение, че в неделите не е желателно нито да спортуваме, нито да извършваме каквато и да е било физическа дейност. Препоръчително е движенията ни да са бавни, защото интензивната работна седмица изтощава тялото ни и то се нуждае от почивка.
Освен това е установено, че „бавните“ животни живеят по-дълго от останалите.
Кубинците пък са абсолютно убедени, че тайната на дълголетието се крие в мързелa, сексa, липсата на какъвто и да е стрес и системната употреба на пури и кафе. Парадоксално, но факт - средната продължителност на живота в Куба е 78 години.
Е, за пурите не сме съвсем сигурни! Но сме твърдо ЗА безгрижието, кафето, секса и...ябълките!
А и в Библията е казанo, че на седмия ден от седмицата не се работи! Нека не бъдем богохулци, приятели, и неделнишки да я стартираме безделнишки!
