Перфектният начин да ускорим метаболизма!

Вкусна и много ароматна "напитка" помага в борбата с килограми, като действа буквално като ритник за метаболизма.

Всички знаем, че хидратацията е изключително важна както за здраве, така и за красотата ни. Ако обичате да добавяте малко вкус на водата, то ще ви допадне тази оригинална рецепта. Освен че ще се насладите на енергизиращата вода с аромат на канела и вкус на сочна ябълка, ще помогнете на организма да стопи мазнините.

Ябълките са богати на важни антиоксиданти и флавоноиди, включително витамин C и B комплекс. Фитонутриентите и антиоксидантите в ябълката намаляват риска от рак, хипертензия, диабет и сърдечни заболявания. Пектинът държи нивото на лошия холестерол стабилно.

Голямата сила на канелата е в поддържането на нивата на кръвната захар, действа много добре и при диабет. Помага още и за намаляване на холестерола и облекчаване на артритни болки.

Ето я и рецептата!
В кана с 2 литра вода нарежете на тънки резени ябълката(необелена) и 1 пръчица канела(не е желателно да ползвате канела на прах). Оставете в хладилника за през нощта и на следващия ден си пийвайте водата както обикновено, но е желателно да изпивате по една чаша преди хранене.
 

Вижте още:

8 доказани начина за детокс

Секси фигура с диетата на гейшите

 

16:26 | 03-18-15 Източник: BeU.Bg | Автор: Анни