Има ли студенти? Има, разбира се! И по това време на годината здраво сте залегнали над учебниците и лекциите, нали? Е, карайте я по- стресирано! Така ще вземете изпитите си по-лесно.
Доказано е – под стрес мозъкът запаметява най-добре и формира най-трайни спомени. Точно затова винаги научаваме най-много в последния момент – тогава, когато времето ни притиска и се чувстваме напрегнати.
Специалисти от университета в Бристол обясняват, че в тези случаи в организма се отделят хормоните кортизол и адреналин. Те предизвикват промени в мозъчните клетки, които допринасят за по-доброто запаметяване на информацията.
„Ученето под стрес е от полза за студентите. Често откриваме, че не хубавите, а лошите спомени се запазват за цял живот. Това е заради ролята на стреса в запаметяването - от биологична гледна точка е важно да помним болезнените неща или заплахите за нас” – обяснява професор Ханс Ройл, ръководителят на изследователския екип.
И все пак, учените предупреждават, че ако сме твърде стресирани, това може да ни изиграе лоша шега. Така че не приемайте нещата твърде навътре – за какво е септември все пак?!
