Ако сте от хората, които обичат да си поспиват повечко, или имате такива близки или познати хора, е време да развенчаем мнението колко полезен е сънят.
По-скоро това прави проучване, според което – хората, които спят повече от осем часа всяка нощ, са два пъти по-застрашени от инсулт, а жените са изложени дори на по-голям риск.
Според независимият експерт д-р Нейл Станли, дългите часове сън могат да бъдат вредни за тези, които обикновено спят по-малко.
При тях рискът от инсулт е дори с четири пъти по-голям. Той допълва, че ключът е в еднаквата продължителност на съня.
Не е ясно обаче дали дългите часове в леглото са резултат от някаква болест или самото излежаване за дълго води до здравословен проблем, според проучване, проведено от изследователи от Университета в Кеймбридж, Великобритания.
Деветгодишното проучване е проведено, като проследява здравословното състояние на близо 10 000 мъже и жени, на възраст между 42 и 81 години.
По време на проучването 346 от участниците претърпяват инсулт. От анализа на резултатите се открива ясна връзка между прекомерното време в сън и влошеното здравословно състояние.
За изводите на изследването за взети предвид и резултатите от предишни проучвания, които общо включват над половин милион участници от седем различни страни.
Но общо взето се констатира ярка връзка между дългия сън и инсулта.
