Някъде из социалните мрежи скоро ни попадна една карикатура с Grumpy Cat, която казваше, че единственото, което получаваме за Коледа, са килограмите. Няма как да го оспорим, нали!
Мислим си за лека, но ефикасна диета, която се прави само за няколко дни и с която ще смъкнем някое и друго кило, за да запазим баланса. И попаднахме на любопитно, но доста сериозна диета – на гейшите. Спокойно може да се възползвате от нея след Нова година, за да разтоварите организма си от празничните вкусотии.
Закуска: 2 чаши зелен чай с мляко в съотношение 50/50
Обяд: 1 порция ориз без сол, 1 чаша топло(задължително топло) мляко
Вечеря: 1 порция ориз без сол, 1 чаша зелен чай с мляко(50/50)
Диетата се прави 5 дни, но ние ви препоръчваме да я ограничите до два.
