Черен чай VS черно кафе

Кафето безспорно е чудесен вариант да започнем деня си с усмивка! Ароматно, силно и много вкусно, а ние го предпочитаме двойно и с бисквитки! Но понякога е добре да разнообразяваме с нещо различно, което ще ни осигури същия ефект. Става дума за черния чай.

Той е изключително полезен, защото съдържа голямо количество от витамините Е и С. Освен това, черният чай е мощен антиоксидант, има тонизиращо действие, но в същото време понижава стреса. Ето защо е идеален заместител на кафето.

На практика ще си осигурим също толкова тонус и енергия, но няма да застрашим сърдечната си дейност, както с кафето. Нещо повече! Черният чай се смята за верен приятел на красотата. Използва се в много козметични средства за борба с бръчките, а диетолозите го препоръчват за избавяне от излишните килограми, заради способността му да активизира метаболизма.

Напитката е особено благоприятна за хора с ниско кръвно налагане, защото нормализира сърдечния пулс и понижава тромбоцитите. Това е един наистина вълшебен еликсир на младостта и доброто здраве!

Редовното консумиране на черен чай ще ни помогне да се справяме по-лесно със стреса в ежедневието ни. Така че, ако и този ден ви чакат купища служебни задължения, ето ви чудесен начин да посрещнете сутринта с „чаша“ спокойствие!

 

07:00 | 10-06-11 Източник: BeU.bg | Автор: Лола