Да, началото на работния ден може би не е най-позитивното нещо на света, но със сигурност може да бъде доста по-приятно, отколкото си мислите. Как ли? Ето няколко страхотни трикчета, които ще ви помогнат да сте по-щастливи, когато стартирате работа...
Дишайте дълбоко
Нека си го кажем, на всеки от нас му се е случвало да позакъснее за работа или да влети в офиса супер забързан, или пък да е ядосан, заради градския транспорт... Има хиляди причини, за да стартираме работа намусени, но не трябва да им се давате. Вместо това си поемете дълбоко дъх и се успокойте.
Починете си преди да започнете работа
Дайте си малко почивка, за да настроите мисленето си на работна вълна. Направете си кафе, подредете бюрото си, приоритизирайте задачите си за деня... Такива работи. Необходими са ви 5-10 минути, за да се пренастроите.
Бъдете позитивни
Ама на всяка цена! Дори да ви идва да убиете някого, усмихнете се и не показвайте колко сте ядосани. Според специалистите настроението през първия час на работа влияе на останалата част от деня.
Проведете важните разговори още сутринта
Така задвижвате работния си ритъм по най-добрия начин. В противен случай или ще мислите за обажданията, които трябва да направите цял ден, или може да не успеете да свършите задачите си, които зависят от тях, защото не сте получили навременен отговор.
