Сутринта след бурна вечер навън с обилно количество алкохол и луди танци, никога не е добра. И да изглеждате ужасно, въпреки че приятелите ви може да ви убеждават в противното. Махмурклукът ви кара да се кълнете, че няма да пиете никога повече, но всички знаем, че тези обещания никога не се спазват. Но ето какви са последствията след като сте решили за изпиете повече от 1-2 питиета, освен до някое и друго смело, но грешно решение това довежда и до:
1. Дехидратиране на кожата
След като сте прекалили с алкохола на сутринта винаги искате да хапнете нещо и вода, много вода! Това е така, защото тялото ви се дехидратира, а това няма как да не се отрази и на кожата ви. Един съвет, за да се чувствате по-добре след алкохолно приключение и да не се изплашите от човека в огледалото на сутринта, заедно с любимото питие си поръчайте и вода. Определено ще усетите разликата.
2. Загуба на витамин А
Няколко чашки твърд алкохол са достатъчни, за да се сбогувате със запасите си от витамин А. Това се отразява зле на кожата, защото той е основният виновник за регенерирането на клетките и когато го няма е нормално да не сте в най-перфектната си форма. За да си го набавите на сутринта, яжте месо и разнообразни зеленчуци, хубаво е сред тях да има и моркови.
3. Повишаване на кръвната захар
Особено, ако сте си избрали по-сладко питие, не се учудвайте, че на сутринта сте подути, това е от повишаването на кръвната ви захар. Ефектът ще отмине, но ако искате да го избегнете, избягвайте и сладките ликьори.
4. Зачервяване на лицето
Не това не се дължи на срамните истории, които чувате за себе си и изобщо не помните, виновникът си е алкохолът. Употребата му води до повишаване на кръвното налягане, а това причинява и зачервяване на кожата.
5. Недоспиване
Оставяме факта, че сте се прибрали в 5 сутринта, колкото и да искате да спите на следващия ден, пак се събират не повече от 4-5 часа, които са напълно недостатъчни. Алкохолът е враг на спокойния сън и черните кръгове под очите са неизбежни и трябва да сте магьосници в гримирането, за да ги прикриете.
