Дерматолозите са виждали всякакви проблеми с кожата и то отблизо – от пъпки до брутални слънчеви изгаряния. В случай, че се чудите какви съвети могат да дадат относно кожата ви – ние се погрижихме.
Вижте техните съвети и повярвайте – искате да ги чуете!
1. Бъдете търпеливи
„Ако използвате нов продукт, трябва да го ползвате всеки ден в продължение на месеци за да видите някакъв резултат.“
- Дебра Джалиман
2. Не се страхувайте да правите промени
„Режимът, който спазвате за да се грижите за кожата си може да е работил с години или пък до преди 6 месеца, но това не значи, че не трябва да се смени. Това се отнася за продуктите, които използваме върху кожата си, а също така и за структурата на лицето. Нещата постоянно се променят и добрата грижа за кожата значи да се отворени към промяната и да не се придържате към това, което винаги е работило за вас. Ключът към това е да познавате кожата си добре и да не се страхувате да правите промени.“
- Пол Джаръд Франк
3. Започнете процедура против стареене възможно най-скоро
„Не искате да чакате докато започнете да виждате промени във външният си вид, за да предприемете мерси. Вашата кожа старее по многобройни начини още от ранна възраст. Може да виждате признаци в следствие на изгаряния от слънцето, затова използвайте слънцезащитно масло/олио всекидневно. Той трябва да е със SPF над 30 или повече. Трябва да го слагате на всеки два часа, когато сте под слънцето. Другото важно нещо е да поддържате кожата си хидратирана.“
- Марни Нюсбарн
4. Рязкото сваляне на килограми може да накара кожата ви да увисне
„Едното нещо, което искам да кажа на жените, които са над 40г. е да не свалят килогармите твърде бързо или твърде много. Когато сме млади, нашите лица стоят гладки и повдигнати, а кожата има повече еластичност и се връща обратно когато загубите килограми бързо. След 40 обаче, ако загубите твърде много килограми, очите и бузите ще станат вдлъбнат, а устните ви ще станат по-тънки. Кожата има по-малко еластичност и затова увисва.“
- Джесика Ву
5. Не пропускайте зъболекаря!
„Ходете на зъболекар за рутинни проверки. Здравето на зъбите ви и устната кухина са от изключителна важност за предотвратяването на периорални бръчки. Проблемите със зъбите могат да доведат до нарушаването на плътността на костите в челюстта и бузите, а те поддържат структурата на кожата. Губенето на тази упора може да доведе до бръчки и отпускане на кожата.“
- Деби Палмър
6. Добавките могат да помогнат!
„Ключът е в колагена! Защитата на ценните протеини като колаген и еластин, ни дава най-добрите резултати в дългосрочен план.“
- Джули Русак
7. Слънцезащитното масло/олио е всичко!
„Най-важното нещо, което трябва да правите, за да намалите до минимума стареенето на кожата е защитата от слънцето. Битката срещу стареенето е маратон, а не спринт и точно затова трябва да се пазите от слънцето и да използвате слънцезащитни продукти. Избягвайте слънцето в пиковите часове (10ч – 14ч.) и носете слънцезащитни дрехи като шапки и слънчеви очила."
- Джошуа Зайхнер
