Защо краката ви се потят (толкова много)?

Лятото дойде, затова се пригответе да се потите повече. Движението в горещината означава, че няма как да не се изпотявате - по лицето, под мишниците и по други, по-малко видими места. Но какво ще стане, ако нозете ви са изпотени 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата, независимо от температурата навън или колко сте се упражнявали?

Според Международното дружество по хиперхидроза, 3% от населението има хиперхидроза, т.е. прекомерно изпотяване. Този проблем е по-разпространен при по-младите хора, отколкото при по-възрастните и повече мъже, отколкото жени, страдат от това, но може да се случи на всеки.

Хората с прекалено потни и миризливи крака са склонни да вярват, че имат този проблем, докато са млади, казва С. Манджула Йегасоти, д-р, естетичен дерматолог и директор и основател на кожния институт в Маями. Но какво да правите, когато пръстите на краката ви са хлъзгави, а вашите ходила са влажни ? И защо се случва това? Прочетете, за да разберете как да се борите с влажни чорапи и мокри обувки.

Каква е  причината?

"Хиперхидрозата, наследствено състояние, е свръхпроизводство на пот", казва д-р Жаклин М. Сутера,. "Това може да е причинено от нервност, топло време, треска или заболяване, инфекция, определени тъкани или материали и боя на чорапите "Ако външен фактор като например тренировка не обяснява вашите влажни крака, мама и татко може да са виновни". "Тенденцията да имаш потни крака над нормалните нива, когато не се упражняваш, е генетична", казва Йегасоти.

В зависимост от степента на изпотяването, имате няколко възможности, казва Сутера. Да накиснете краката си в охладен чай. Чаят има танини, които временно свиват потните жлези. "Спрейовете и праховете без рецепта могат да подействат като изсушават кожата и управляват миризмата", казва тя. " Съществуват и лекарства срещу изпотяване, които работят като онези, за подмишници, които временно подтискат производството на пот." (Посъветвайте се с Вашия лекар относно тях.)

Чорапите и обувките ви ли са причина за проблема?

Пазаруване от аптеката може да помогне, но бързия поглед в гардероба и чекмеджетата може също да промени състоянието на краката ви. "Смяната на чорапите с по-дишаща тъкан, като памук или някоя от новите технологии за дрениране на влагата, помагат", казва Сутера

"Носенето на обувки със затворени пръсти може да насърчи потенето, особено при по-топло време. Когато е възможно и подходящо, изберете дишащи тъкани и естествени материали с отвори. "Йегасоти предлага обувки от естествена кожа и плат, които могат да изпаряват и извличат навън потта, точно като спортното облекло и обикновено са по-добри от синтетичните материали.

Има ли някакви процедури, които помагат?

При по-тежки случаи има няколко възможности за лечение, които могат да помогнат. Ултразвукова процедура, която се извършва често в определен период от време, може значително да намали количеството изпотяване на дланите и ходилата. Ботоксът е друга опция - "Ботоксът в стъпалата може временно да блокира производството на пот в продължение на три до шест месеца", казва Сутера, както и хирургическа процедура, която включва намаляване/изрязване на нервите, които контролират потта. Имайте предвид, че инжектирането на Ботокс обикновено е по-добре да се направи в по-ранна възраст (т.е. на двадесет до тридесет години), защото по-младите потни жлези се отстраняват по-лесно от зрелите. Ако сте готови да опитате лечение, посетете лекаря си, за да разберете коя опция е най-подходяща за Вас.