Хубавото е, че в днешно време хората все повече осъзнават колко опасни за здравето и красотата са токсините. Лошото е, че именно съвременният свят е станал такъв, че те ни дебнат отвсякъде! Натрупването на токсини се дължи най-вече на:
Лоша храна
Употреба на алкохол и цигари
Заседнал начин на живот
Лоши екологични условия
Как да разберем, че опасните токсини са натрупани в организма? Симптомите обикновено са:
Редовно боледувате
Кожата ви е суха, лющи се и има петна
Задържате вода (имате отоци)
Не можете да отслабнете, въпреки диетите
Уморявате се бързо или направо сте постоянно отпаднали
Потите се повече от преди
Ако имате няколко от тези показатели, вземете бързи мерки за детоксикиране, защото хубавата визия и доброто ви здраве са изложени на голям риск. А, ето и как да им помогнете:
Пийте поне 2 литра вода на ден
Правете гимнастика или започнете спорт
Постарайте се да консумирате екологично чисти храни. По-скъпи са, но си струва!
Веднъж-два пъти седмично обливайте тялото топла вода, в която сте разтворили 2 супени лъжици морска сол.
Поне веднъж седмично правете разходка на чист въздух
Избягвайте помещения, в които се пуши
Помогнете си с продукт за детоксикация. На пазара има много, но е добре да изберете качествен и натурален. Чудесна работа ще ви свърши Екстрактът от Мурсалски чай
Яжте цитрусови и горски плодове минимум 4 пъти в седмицата
Избягвайте алкохола и цигарите
Отлично ще ви се отрази и сауна два пъти месечно
