Гъбичките по краката и ноктите са един от най-често срещаните проблеми през летния сезон. Причината се крие в това, че микроорганизмите, използващи кожата като жизнена среда, се развиват предимно в места като басейни и бани.
За да предотвратим появата им е нужно да вземем някои мерки, преди да облечем банския костюм и да хукнем към плажа.
На първо място не ходете боси! Колкото и добра да е хигиената на обществения басейн, който посещавате, винаги носете джапанки. Гъбичките се предават изключително лесно и не винаги може да разберете, че някой е заразен.
Перете на висока температура плажната си хавлия и спалното бельо всеки път щом посетите плаж.
Носете обувки от естествени материали и избягвайте тесните и запарващи такива. Освен това сменяйте стелките поне веднъж месечно.
Взимайте превантивни мерки с антимикотични препарати, особено след нараняване по стъпалата и ноктите.
След измиване, винаги подсушавайте с отделна хавлия и използвайте пудра или спрей за крака.
