Как да си припомняме сънищата

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Любопитно

Събуждате се, но не си спомняте своя сън, който обаче оставя у вас определено чувство. Но… какво още, за да разбера наистина какво изпитвам след този сън?

Всъщност понякога това, което изпитвате по време на съня е по-важно, отколкото самия сюжет.

Но ако е изпълнен със символи, може и да разгадаем с какво е свързан. А чувството, което сънят е оставил ни помага да се докоснем до истинското послание.

За да си припомните сънищата, не трябва да ставате веднага от леглото.

Още в същата поза, в която сте се събудили, се опитайте да си припомните колкото се може повече неща.

Обичайно е в първите минути при ставане най-лесно да можем да възпроизведем детайлите. Особено често изведнъж изкача частта от съня, която ни се е губила.

Важна е и нагласата.

Ако си мислим, че това е „просто сън“ и не съдържа нищо, на което си струва да се обърне внимание.

Ако вече сме убедени, че сънищата не се помнят, че ни пречат да спим спокойно и т. н.

Тогава едва ли ще можем да си спомним добре, а и да не се събуждаме така объркани, след дълъг сън.

Щом промените тази нагласа и започнете да гледате по друг начин на сънищата, ще видите как по-често ще си спомняте сънищата много по-ясно и ще научавате ценни за вас неща.

Вижте още:

Тайната на щастието 

Велики мисли


 

Коментари към "Как да си припомняме сънищата ":
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg