Как една булка свали 50кг за една година

Хейли Смит, на 24 години от Амарило, Тексас, тежала 125кг, когато нейният приятел задал големия въпрос миналият Юли. Въпреки радостните новини, студентката по психология „изплакала очите си“, когато видяла размерите си на снимките от деня и отказала да ги публикува онлайн

.Поставила си за цел да отслабне за сватбата, Хейли започнала да тича и заменила вредната си диета с плодове и зеленчуци. Тя тичала 3 пъти в седмицата, докато тренировките не й станали навик. След това увеличила рутината си до 5 пъти в седмицата и добавила и тренировки с тежести. Сега тя вече тренира по два часа всеки ден и се чувства много по-жизнена и здрава от преди.

Сватбата се състояла миналата Събота и този път Хейли се почувствала „красива“ в сватбената си рокля – тя тежала едва 76кг.

Тя каза – „Приятелят ми ме обичаше дори тогава, когато тежах най-много и се чувствах, че никой друг не би ме обичал. Той вече ме е виждал и в най-добрата и най-лошата ми светлина. В момента, в който реших да си променя начина на живот, осъзнах, че няма да е трудно само за мен, но и за него. Той също трябваше да се откаже от доста неща и да се промени, но никога не се оплака. Винаги ме подкрепяше и бе развълнуван за всяко ново нещо, което исках да започна.“

Големият ден на Хейли и Мат е минал перфектно и сега двойката изживява своя меден месец в Нова Зеландия.

Вижте и няколко снимки от преди и след промяната й: