Много често, когато не можем да заспим, поглеждаме Луната и търсим причините в нея. Други пък твърдят, че земната спътница по никакъв начин не се отразява на емоционалното и физическото им състояние. Истината е, че някои се влияят повече от нейните фази и дори изпадат в депресивни състояния.
Лунният цикъл се състои от 4 фази и започва с новолуние. При „млада“ Луна по-чувствителните хора понякога страдат от главоболие и отпадналост. Смята се, че сънищата в този период отразяват стари желания или намерения, за които си мислим. Специалистите вярват, че те може да ни помогнат да разберем как да постъпим, когато се колебаем за нещо.
С нарастването на Луната се увеличава и приливът на енергия в тялото ни. При пълнолуние нервната възбудимост е повишена, а някои дори са обладани от безпокойство и безпричинен страх. Оттук идва и безсънието, но както вече споменахме, то се отразява само на по-чувствителните.
Много диетолози съветват да се ограничаваме в храната в тази лунна фаза, защото тогава веществата се усвояват по-бързо от организма и е възможно да натрупаме повече мазнини.
Поверията гласят, че когато Луната е пълна се събуждат и кошмарите ни. Но това, разбира се, не означава, че трябва да се страхуваме да затворим очи. Психолозите оборват тази тези, като уверяват, че лошите сънища при пълнолуние са плод най-вече на собственото ни самовнушение.
Когато Луната се намира между пълнолуние е новолуние тя е много силно енергийно наситена. Вярва се, че тогава двете половинки сякаш се борят помежду си и не са изключени съперничества в семейството, между мъжа и жената, на работата и дори болежки в тялото ни.
В крайна сметка обаче, доколко Луната влияе на психическото и физическото ни състояние, може да се каже, че зависи и от нас самите. Не трябва да оправдаваме всеки път безпокойството и раздразнителността си със спътницата на Земята, твърде вероятно е причините да се крият някъде другаде.
