Изкуството да кажеш на другия нещо приятно определено го владеят малко хора. Но цифрата съвсем намалява, когато става дума за хората, които могат с достойнство да приемат чуждата похвала. Това провокира нашето любопитство да се поинтересуваме защо става така и как да се научим да реагираме правилно на комплиментите.
„Днес изглеждаш много добре”, „Страхотни обувки!”, „Справяш се все по-добре с работата си” са само част от фразите, които могат да направят денят ни усмихнат и да задържат настроението ни добро за няколко часа. Особено ако са поднесени от хора, на чиято преценка много държим. Но честно – колко пъти по-скоро сте се смутили и не сте заели какво да отговорите, вместо просто да се насладите на комплимента?
5 причини, поради които не получавате удоволствие от комплимента:
-
Искрено вярвате, че не го заслужавате;
-
Намирате го за завоелирана манипулация;
-
Мнението на човека, който ни го е направил, не ви интересува;
-
Притеснявате се, че комплиментът с нещо ще ви задължи;
-
Не обичате да сте в центъра на вниманието.
Вашата защитна реакция:
-
На комплимента се отвръща с комплимент;
-
Веднага омаловажавате заслугите си;
-
„Убивате” комплимента като изтъквате своите недостатъци или грешки.
Практически съвети:
1. Научете и възприемете следното твърдение: „Имам пълното право да приемам комплименти. Човекът, който ги прави, действа по собствена воля. Имам правото да се гордея, че това, което правя, се харесва и на другите”.
2. Дори и да ви се струва, че похвалата е малко преувеличена, възприемайте я като гледната точка на този, който я отправя, а той има правото да ви вижда в розово.
3. Адекватната реакция на комплимента е фразата: „Благодаря!” или „Много мило от твоя / ваша страна”. Повече обяснения не са необходими.
4. Няма нужда да отвръщате на любезностите с любезности. По-добре почакайте удачния момент, в който вашият комплимент ще бъде на място.
5. Ако ви е трудно да приемате комплименти, ще се наложи да поработите над самооценката си. Докато не се научите да обичате себе си, няма да повярвате, че околните ви обичат такава.