Няколко трика, за да сме по-свежи на работа

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Любопитно

 

Ех, пак е понеделник, пак дойде време да заседнем в офиса! Само не бързайте да се мръщите! Никой не е казал, че трябва да стоите вързани за бюрото. Вижте как можете да разнообразите времето, прекарано на работа.

 

Възползвайте се от Фън Шуй!

Според източното учение е препоръчително да поставите на бюрото си нещо, което да ви напомня за личния ви живот – снимка на любимите хора или пък от най-готината ви ваканция, например. Това ще облечи стреса по време на работа и ще ви помогне да се усмихвате повече. Имайте предвид, че според Фън Шуй мястото на семейните снимки е в средата или в горния десен ъгъл на бюрото. На останалите пък – вляво!

Движете се!

Хубаво е да ставате от бюрото на всеки 40 минути! Така ще избегнете болките в тялото и главата, както и напрежението в очите. Ако си направите и малка гимнастика в средата а работния ден, още по-добре! Препоръчително е и да мръднете на някъде в обедната почивка. Разходете се, хапнете извън офиса – това ще ви освежи и зареди с нови сили.

Релаксирайте!

Не сме машини все пак! Позволете си да си направите кратка пауза, за да изслушате една песен, да си поклюкарствате с колегите или да се чуете с някого по-телефона. За тези случаи промеждутъците между различните задачи са идеалният момент.

Бъдете позитивни!

Най-успелите служители са тези, които са най-жизнерадостни личности. Така че опитайте се да не се замесвате в интриги и излишни спорове и се стремете да бъдете по-позитивни и да използвате позитивен език! Още в началото на деня подарете на всички с една широка усмивка, направете комплимент на някого. Това ще накара и вас да се почувствате по-добре.

Вземете си растение!

Нали знаете, че цветята в офиса намалят стреса?! Е, ако още си нямате едно, какво чакате? Не изисква много грижи, а и според проучванията така можете да повишите продуктивността си с 12%! А освен това растенията намаляват и негативния ефект от различните шумове в офиса. 


 

Коментари към "Няколко трика, за да сме по-свежи на работа ":
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg