Проблемът на младите професионалисти – има три неща, свързани в работата, към които всички се стремим, защото всички вярваме, че ще ни направят по-щастливи, но, уви, оказва се, че точно тези три неща ни правят по-нещастни – повечето пари, по-дългите ваканции и повишението.
Да, и вие сте си мечтали за това, нали? Да изкарвате повече с по-малко работа и по-честичко да имате почивки. Всеобщо схващане е, че това е начинът на живот, който ще ни донесе истинско щастие. И за съжаление, сред младите хора доста масово е и усещането, че работата им е безсмислена.
Оказва се обаче, че тези така бленувани неща в действителност правят точно обратното – правят ни нещастни.
Повече пари
Представите ни за заплащането са свързани с това колко изкарват други хора. Дори и да сме много добре платени на длъжността, която заемаме, ако открием друг човек на същата позиция, вършещ същата работа, но с по-добра заплата, това може да ни направи неудовлетворени и нещастни от собствената ни заплата.
Някои изследвания показват, че щастието наистина нараства с повишението на заплатата, но само до някаква определена сума. След тази граница повечето пари вече не носят повече щастие. Сумата се определя на базата на това, което ни е достатъчно, за да покрием нуждите и разходите си и да не сме стресирани и притеснени, че не можем да си позволим сносен живот.
Повече почивка
Всъщност колкото по-дълго сме във ваканция, толкова по-трудно ще ни бъде да се върнем на работа. И все пак, тук зависи много от това дали наистина обичате работата си – ако да, то по-малко време за нея няма да ви направи по-щастливи. Би могло, ако не обичате работата си. Но и това щастие е краткотрайно, тъй като привикваме към свободното си време и това спира да ни носи удовлетворение. И съответно, ако не обичате работата си, става още по-трудно да се върнете към нея, казват експертите.
Промяна на работата или повишение
Някои изследвания потвърждават, че смяната на работата не ни прави по-щастливи. Психолози са наблюдавали мениджъри от по-високи нива в продължение на 5 години и са измерили удовлетворението им от работата преди и след като са сменили работата си или са били повишени.
В началото всеки изживява пик в усещането си за щастие, но това усещане постепенно изчезва само за една година след повишението. В същото време тези мениджъри, които са предпочели да не сменят работата си, не преживяват промени в степента си на щастие.
Преследвайте целите си
В крайна сметка експертите казват, че не високата заплата, дългите ваканции и новата работа ще ни направят по-щастливи, а преследването на специфичните ни цели в кариерата. Разширяването на способностите, придобиването на нови умения и работата по нещо постижимо ни прави щастливи, а не материалните придобивки. Причината е, че преследването на цели придава структура и значение на работата ни всеки един ден. Помага ни да запазим усещането за цел, чувството за ефикасност на прогреса ни и майсторството, което придобиваме. Всичко това прави хората щастливи.
Друг фактор за дълготрайно щастие на работното ни място е да имаме приятели в работата. Дори няма нужда да имаме много приятели или пък супер близки отношения с тях, достатъчно е да имаме няколко изпълнени със смисъл, носещи ни приятни емоции, отношения.
