Една от вечните женски тревоги, фигурата. Приготвихме ви няколко любопитни факта за отслабването и идеалната фигура.
1. Статистиката сочи, че около 90% от жените не са доволни от начина, по който изглежда тялото им.
2. Само 5% от жените по света имат перфектната фигура, съизмерима с еталоните за красота в киното.
3. Заради естествените функции на женското тяло по време на бременност и раждане, мазнините се натрупват на определени места като бедрата и корема. Когато жената се опитва да отслабне и се подлага на драстични диети, организмът започва да произвежда хормони, които активират подмяната на резервите. Затова жените отслабват по-трудно от мъжете.
4. Дъвчете бавно и съзнателно! Бързото и недостатъчно предъвкване пречи на отслабването.
5. Не вечеряйте на свещи! Немските учени открили, че приглушената светлина ни кара да ядем неконтролируемо и така поглъщаме много повече.
6. Флиртувайте! Колумбийските учени са установили, че по време на флирт жената изгаря много повече енергия от мъжа. Цели 11 килокалории в минута!