От векове наред човечеството търси тайната на вечната младост и красота... А се оказва, че тя е била „скрита“ вътре в нас. В емоциите ни. Или по-точно казано - красивите емоции ни правят и по-красиви!
Това съвсем не си го измисляме. Напротив! Учени от американския институт по дерматология в Ню Йорк доказаха, че емоциите се отразяват най-много на външния ни вид.
Когато сме спокойни, радостни, усмихнати, позитивни... Изобщо, когато сме щастливи като цяло стимулираме производството на хормони, които правят кожата ни по-сияйна, гладка и мека. Да не забравяме и онзи неподражаем чар, който придобиваме!
От друга страна отрицателните емоции са пагубни за външния ни вид. Стресът, например. Той намалява производството на колаген в кожата, а това води до преждевременно състаряване. Той може да причини и акне. Второто се дължи на факта, че клетките, които произвеждат себум са свързани с хормоните на стреса. Ето защо при по-голямо психическо напрежение кожата започва да се омазнява по-силно, а това води до раздразнения и кожни проблеми.
Освен това, когато нивата на хормона на стреса – кортизол, са високи, тялото започва да изпитва повишен апетит за захар. Той пък води до натрупване на мазнини - особено в областта около кръста. И ето как негативните емоции могат да развалят фигурата ви!
Изводът, приятели, е, че трябва да сме щастливи! И не си мислете, че ви говорим врели-некипели. За да откриете щастието в света около вас, първо трябва да го осъзнаете вътре във вас. И това не е толкова трудно, повярвайте! Например, започнете с благодарност. Благодарност за всичко, което имате.