Спорт - Бъди здрава - новини

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Спорт
12 начина да извлечете максимума от ходенето, Част II

Ето как да се възползвате максимално от следващата си разходка.

12:32 | 12-10-19 | Виж цялата статия
 
12 начина да извлечете максимума от ходенето, Част I

Ето как да се възползвате максимално от следващата си разходка.

13:14 | 12-06-19 | ходене движение
 
Как да отслабнете по време на отпуската?

Ето няколко ефективни и забавни идеи!

13:33 | 07-10-13 | летни спортове отската плуване
 
Най-готиното отслабване! С танци

Танцувай, танцувай, за да си във форма! 

09:00 | 07-05-13 | танци отслабване
 
5-минутна сутрешна тренировка (видео)

Не ви трябва будилник, ето ви няколко упражнения!

06:45 | 05-20-13 | сутрешна тренировка спорт
 
 
Спортът в градски условия е по-неефективен

Смогът, прашните улици и градските замърсявания си казват думата. Ето какви са алтернативите! 

07:00 | 05-13-13 | бягане джогинг спорт
 
 
Какво трябва да хапвате, ако тренирате активно?

Ето на какви храни трябва да наблягате паралелно с тренировките...

14:24 | 05-04-13 | какво да ям докато тренирам тренировки и хранене фитнес и диета
 
Сутрешна йога. За леглото! (видео)

Идеална за разтягане, тонизиране и зареждане с енергия!  

06:00 | 04-08-13 | йога сутрешна йога разтягане
 
Упражнения за стегнат бюст

Раз, два, три... Стегнат ти стани!

11:00 | 03-13-13 | бюст упражнения спорт
 
Витамини + спорт = перфектната комбинация

Тази комбинация засилва имунитета. И то как!  

09:00 | 02-17-13 | спорт плодове витамини
 
 
Ако ще е йога, да е гола йога

Модерният начин да се научиш да обичаш тялото си!  

08:00 | 01-29-13 | йога гола йога любов към тялото
 
Класическа музика за супер ефективна тренировка

Тяло се извайва най-добре под звуците на Бетовен! 

13:00 | 01-23-13 | спорт музика фитнес
 
3-минутна тренировка за супер тяло

Да, дори 3 минути са достатъчни, за да поддържате форма! 

09:00 | 01-06-13 | спорт тренирка
 
С аеробика се отслабва най-лесно (видео)

Ами, да си направим една бърза тренировка тогава! 

07:00 | 12-17-12 | oтслабване аеробика тренировка
 
Най-четени
Април 2020 ще бъде най-лошият месец за тези три зодии: Април 2020 ще бъде...

Кои зодиакални знаци ще имат...

19:15 | 04-01-20| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg