Все с мислехме, че стресът причинявал безсъние, а то се оказа, че било за добро. Учените съветват да зарежем приспивателните и успокоителните и след тежък ден, да се отдадем на будуване.
Оказва се, че сънят може да засили чувството на тревожност и да фиксира неприятните случки в спомените ни. Още по темата, може да видите тук.
