Хората, които спят до късно са по-умни

Може би 8 часа сън на нощ са достатъчни за повечето хора, но за мен определено не са. С това количество сън, обикновено съм летаргичен цял ден и не се чувствам „буден“, а също така имам и трудности да заспивам вечер, когато всичко е тихо и мога да мисля.

За всички вас, които са като мен и имат неконвенционална сънна рутина – имам добри новини.

Проучване откри, че хората, които спят до късно често са по-интелигентни от хората, които се събуждат по-рано. Неговата цел била да анализира креативното мислене и в него участвали 120 мъже и жени, които трябвало да докладват дали обичат да стават рано или късно, а след това били подложени на редица тестове.

Резултатите били интригуващи. Като цяло, учените открили, че хората, които спят до по-късно са по-амбициозни, имат по-креативно мислене и могат да решават проблеми по по-оригинални начини от хората, които се събуждат по-рано.

Те също така се справят и по-добре със стреса, тъй като обикновено са в по-добро настроение през деня.